In unserer Praxis wird montags und mittwochs Rückenschule und Faszientraining angeboten, jeweils um 17 Uhr und um 18 Uhr. Zudem gibt es Kurse zur Sturzprophylaxe für ältere Patienten mit Osteoporoseübungen, sowie Arthrosegruppen und Angebote für Patienten nach einer Prothesenoperation.
Zusätzlich finden dienstags ein Online-Kurs mit dem Schwerpunkt unterer Rücken, Beine, Beckenboden, Bauch statt, der auch für Frauen nach einem Rückbildungskurs sinnvoll ist und donnerstags ein Online-Kurs mit demSchwerpunkt oberer Rücken, Schultern & Nacken. Die Kurse finden jeweils um 17:30 Uhr (ruhige Einheit) und um 19 Uhr (fortgeschrittene Einheit) statt.
Die Kurse finden wöchentlich über jeweils 60 Minuten statt und wir empfehlen mindestens zweimal pro Woche die wichtigsten Übungen des Kurses eigenständig für ca. 20 min zu wiederholen. Prinzipiell sind die Kurse sehr aktiv ausgerichtet, mit kurzen Episoden von Entspannungstechniken, je nach Trainingszustand.
Die Kurse werden von den gesetzlichen Kassen als Präventionsmaßnahme unterstützt und können nach Abschluß des Kurses eingereicht werden. Üblicherweise erstatten die Kassen 60-90% der Kurskosten und übernehmen die Kosten von zwei verschiedenen Kursen pro Jahr. Häufig übernehmen die Arbeitgeber die Restkosten, da diese als Gesundheitsinvestitionen steuerlich voll absetzbar sind. Sie sind aber im Gegensatz zu den Krankenkassen hierfür nicht gesetzlich verpflichtet. Die Kurskosten müssen Sie vor Antritt des Kurses begleichen und Ihre Krankenkassenkarte einlesen. Während Ihres Trainings bei uns wird Ihre Teilnahme dokumentiert und am Ende des erfolgreich abgeschlossenen Kurses eine Bestätigung ausgehändigt/verschickt, dass Sie dann bei Ihrer Kasse einreichen können. Viele Krankenkassen haben zusätzlich Bonusprogramme und honorieren die Teilnahme an Präventionskursen dementsprechend mit Punkten.
Da wir versuchen für jeden Patienten ein individuelles Trainingskonzept zu erstellen, sollten Sie vor dem ersten Training/Rückenschule in der Sprechstunde einen Termin vereinbaren, damit Sie Dr. Veigel untersuchen und beraten kann und weiß, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen und ob bestimmte Trainingsinhalte ausgelassen werden müssen. Bitte Röntgen-/MRT-/CT-Aufnahmen mitbringen, ebenso wie Krankenhaus-/OP-Berichte und Ihren Medikationsplan.
Die Anmeldung zu den Kursen und auch für personal Training erfolgt über Frau Ott: to_sportwissenschaft@web.de